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月經(jīng)量極少要吃什么

患者:女,25歲 提問于2020-02-06 17:02

病情描述:
老婆說她月經(jīng)量最近變得極少,月經(jīng)量極少要吃什么?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)量少的女性飲食主要需要溫陽補(bǔ)充營養(yǎng)的食品,如高蛋白、低脂肪、動物肝臟、豆類食品等。女性月經(jīng)量太少的話,考慮子宮內(nèi)膜的厚度變得薄,與體內(nèi)的刺激素的水平有關(guān)。豆中所含的大豆異黃酮含量高,能使女性體內(nèi)刺激素水平低,起到一定的改善作用。高蛋白、低脂肪的食物,如瘦肉、牛肉等。同時能適當(dāng)補(bǔ)充維生素含量較高的食物,包括蔬菜、水果,能有效改善身體的血液循環(huán)。
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