99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么改善內分泌失調

患者:女,42歲 提問于2020-02-04 21:50

病情描述:
這幾天我的情緒是比較暴躁的,是內分泌失調引起的,怎么改善內分泌失調?
共2個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內分泌科
改善內分泌失調可以通過運動來進行調理,可以做慢跑、瑜伽、快走等有氧運動,能夠促進身體的新陳代謝緩解內分泌失調的情況。內分泌失調一般會出現(xiàn)失眠多夢、女性月經(jīng)不規(guī)律、食欲下退、情緒低落的癥狀,一定要及時的進行調理,防止加重病情。
李竹 副主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學代謝病醫(yī)院 三級 內分泌科
內分泌失調需要通過飲食調理來改善,在飲食上多吃新鮮的蔬菜水果和高蛋白的食物,對身體比較好,因為內分泌失調容易導致身體的營養(yǎng)成分流失。情緒一定要保持穩(wěn)定,如果經(jīng)常情緒暴躁易怒會加重內分泌失調的情況,晚上要保證充足的睡眠時間。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
吉木乃县| 浪卡子县| 博客| 宿迁市| 香格里拉县| 博野县| 上蔡县| 隆回县| 永新县| 象山县| 阳曲县| 油尖旺区| 安西县| 梁河县| 浦城县| 寿阳县| 汾西县| 宣恩县| 休宁县| 鄂伦春自治旗| 嘉义市| 隆化县| 栾川县| 扬中市| 江安县| 秦皇岛市| 昌邑市| 定结县| 舞钢市| 沭阳县| 扎鲁特旗| 灵台县| 安达市| 安福县| 进贤县| 常德市| 赣州市| 肃宁县| 道真| 正蓝旗| 宁强县|