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經(jīng)期最好喝什么湯

患者:女,29歲 提問于2020-02-08 20:19

病情描述:
和老婆結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)她會痛經(jīng),打算給她補補身體,經(jīng)期最好喝什么湯?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期應(yīng)多喝溫體或溫經(jīng)止痛湯,如紅棗桂圓湯,將紅棗桂圓洗凈后放入鍋中加水適量,然后根據(jù)個人需要可以放些紅糖,此湯可起到溫經(jīng)養(yǎng)血的效果。月經(jīng)期還可以喝豬肝湯,豬肝是很好的補血食物,富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。經(jīng)期失血過多,從而導致缺鐵性貧血,豬肝湯可以起到很好的補充作用。
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
女性在經(jīng)期可以喝紅糖姜片湯,具有驅(qū)寒暖宮的效果。紅糖可以消除經(jīng)期的疲勞,有補血的作用,姜片有祛寒的作用,能夠有效緩解痛經(jīng)的癥狀,并可使疲勞盡快消除。此外還可以喝烏雞湯、魚湯、瘦肉湯,能夠增加身體的抵抗力,消除月經(jīng)疲勞。并且女性在經(jīng)期要注意保暖,可用熱水泡腳。
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