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感冒宜吃什么食物

患者:男,32歲 提問于2020-02-01 21:41

病情描述:
我感冒進行了藥物治療,但是一直沒有胃口,最近想吃一些水果,感冒宜吃什么食物?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
感冒要吃一些清淡的,富含水分和維生素的食物,如新鮮蔬菜、葉菜、菜花、水果、蘋果、香蕉、橘子、梨等,有潤肺止咳的功效,可以提高身體的抵抗力,幫助感冒的病情好轉(zhuǎn)。還應該吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如魚、瘦肉、牛肉、牛奶等,可以增加病人的營養(yǎng),提高身體素質(zhì),使感冒情況盡快好轉(zhuǎn),對辛辣、刺激性、油膩的食物盡量不吃,會加重感冒、發(fā)燒、咳嗽的癥狀。
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