99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)期吃什么蔬菜排毒排污血

患者:女,32歲 提問于2020-01-18 12:50

病情描述:
今天來月經(jīng)了,肚子很不舒服,經(jīng)期吃什么蔬菜排毒排污血?
共2個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
經(jīng)期可以喝紅豆紫米粥,這樣可以起到補血的作用。也可以喝黑木耳紅棗湯,可以起到驅(qū)寒止痛經(jīng)的作用。還可以吃一些韭菜,可以起到溫經(jīng)補氣的作用。還可以用紅糖水煮雞蛋吃。飲食上要注意不要吃生冷刺激的食物,不要著涼,保護好身體,適當(dāng)?shù)倪M行活動,有助于淤血的排出。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以吃一些西蘭花、芹菜、木耳、菠菜、菜花、菠菜等新鮮的蔬菜。蔬菜中含有多種維生素,維生素是具有排毒養(yǎng)顏的功效的。也可以吃一些動物的肝臟。還有一些水果,比如,蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子等。還可以煮一些紅豆薏米湯等。在經(jīng)期期間要多進行保暖,防止痛經(jīng)的發(fā)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
长阳| 富顺县| 永宁县| 樟树市| 栖霞市| 鞍山市| 吉首市| 吴江市| 商南县| 南宁市| 泾川县| 馆陶县| 西林县| 长宁区| 凤凰县| 沾化县| 龙山县| 都昌县| 汨罗市| 邵阳市| 金川县| 和静县| 太仓市| 子长县| 衡南县| 原平市| 宣武区| 双峰县| 白山市| 西乡县| 岳阳县| 积石山| 贺州市| 门源| 博野县| 石河子市| 镇原县| 孟州市| 睢宁县| 麻栗坡县| 巴青县|