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女人痛經(jīng)應(yīng)該注意什么

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-01-15 13:17

病情描述:
這次月經(jīng)肚子疼的厲害,女人痛經(jīng)應(yīng)該注意什么?
共2個(gè)回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科
痛經(jīng)需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,未經(jīng)過(guò)烹飪和過(guò)涼的生冷食物。經(jīng)期還應(yīng)該注意保暖,不要觸碰冷水,不能同房。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣和衛(wèi)生巾。盡量不要洗頭避免受涼,保持充足的睡眠。如果疼痛難忍可以口服止疼藥物,還可以服用短效避孕藥,或者使用中醫(yī)方式治療。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性痛經(jīng)需要注意以下幾點(diǎn)。1、不能熬夜,盡量多休息,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),幫助經(jīng)血排出。2、保持一個(gè)良好的心情,不要生悶氣或者發(fā)脾氣。3、注意飲食習(xí)慣,不暴飲暴食,不吃辛辣生冷的食物。4、不要過(guò)性生活,注意衛(wèi)生。可以多喝一些熱的紅糖水或者蜂蜜水,使用熱水泡腳來(lái)緩解痛經(jīng)。
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