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為什么女性易患失眠癥

患者:女,26歲 提問于2020-01-16 12:37

病情描述:
我總是失眠,我的母親也總失眠,為什么女性易患失眠癥?
共2個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
女性失眠的原因有以下幾點:一是女性自身的生理特點決定了她們比男性更容易患上失眠,女性體質(zhì)普遍較弱。專家指出,體質(zhì)虛弱的人更容易出現(xiàn)睡眠不好、睡眠質(zhì)量差、晚上做夢的情況。第二個原因是精神細膩,每件事都考慮周全:這樣的特點讓女性失眠。思維過度容易導致肝腎虧虛,氣血失調(diào),腦營養(yǎng)不足,神經(jīng)衰弱失眠多夢。有時女性也更容易做白日夢,加上工作生活節(jié)奏快,壓力大。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠是困擾現(xiàn)代人的一種多發(fā)病。女性失眠的比例遠高于男性。生活節(jié)奏的逐步加快和各方面的壓力給越來越多的女性帶來了很多煩惱,導致失眠。現(xiàn)在女性的負擔更重了。很多年輕女性朋友每天總是忙得頭暈,導致失眠癥狀。中年婦女面臨著更年期的挑戰(zhàn)。荷爾蒙的變化帶來各種不適和睡眠不良。褪黑激素的減少直接影響睡眠。補充生態(tài)水平的負氧離子可以緩解婦女的失眠癥狀。
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