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老年人便秘應(yīng)該注意哪些

患者:男,69歲 提問于2020-01-12 17:52

病情描述:
我的父親這段時(shí)間總是便秘,特別的苦惱,老年人便秘應(yīng)該注意哪些?
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
老年人便秘患者避免出現(xiàn)特別緊張的情況,一定要有一個(gè)好的心態(tài),這段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)亩?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)一下,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),同時(shí)能夠緩解便秘的情況,這段時(shí)間也可以每天吃幾個(gè)香蕉,這樣也能夠緩解便秘,香蕉具有潤(rùn)腸的作用。
何宗全 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科
老年人便秘這段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的綠色蔬菜和水果,這樣能夠防止便秘,因?yàn)檫@些水果蔬菜中都有很多的膳食纖維,對(duì)于便秘的患者來說是非常好的,同時(shí)這段時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){,晚上一定要多休息,不要過度的勞累,要充足的睡眠時(shí)間。
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