99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

海參最有營養(yǎng)的吃法

患者:女,29歲 提問于2020-01-06 21:46

病情描述:
我買了一些海參,不知道怎么做。海參最有營養(yǎng)的吃法有哪些?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
海參比較營養(yǎng)的吃法有很多,建議每天早晨吃點(diǎn)海參,海參放在粥里面一起煮,可以是大米粥,也可以是小米粥。海參可用來煲湯,在燉排骨湯、雞湯的時候,里面適當(dāng)?shù)募尤?~3只海參,能補(bǔ)充身體所需要的鈣以及蛋白質(zhì)。海參也可以直接蒸著吃,在蒸煮的過程中不會讓營養(yǎng)流失。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
新龙县| 喀什市| 白山市| 龙泉市| 芦溪县| 当雄县| 哈尔滨市| 红河县| 盐山县| 长岭县| 亚东县| 镇江市| 青铜峡市| 湟中县| 余姚市| 通道| 乐山市| 敖汉旗| 大足县| 滨海县| 广水市| 霍城县| 秀山| 保靖县| 乐至县| 壤塘县| 集贤县| 许昌县| 罗定市| 牟定县| 孟村| 扶绥县| 友谊县| 德江县| 抚顺县| 东辽县| 襄汾县| 黎平县| 旺苍县| 佛教| 永兴县|