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耳石癥該如何預(yù)防

患者:女,29歲 提問(wèn)于2019-12-31 19:12

病情描述:
我最近擔(dān)心自己會(huì)有耳石癥,就想預(yù)防一下,耳石癥該怎么預(yù)防?
共2個(gè)回答
郭光良 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心 三甲 耳鼻喉科
耳石病是最常見(jiàn)的眩暈疾病,由頭部位置改變引起。發(fā)病時(shí)間短,并伴有典型的眼球震顫。手動(dòng)復(fù)位可以改善耳石癥狀,但一些病人在成功復(fù)位治療后可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)再次出現(xiàn)癥狀。中老年病人應(yīng)積極治療基礎(chǔ)疾病,改善生活習(xí)慣,避免劇烈搖頭。例如,應(yīng)該積極參加體育活動(dòng),改變睡眠姿勢(shì),避免過(guò)量飲酒,增加睡眠時(shí)間,這樣可以更好地預(yù)防耳石。
魯茂松 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
耳石發(fā)病率高。這種病通常發(fā)生在50歲左右的人身上。注意生活規(guī)則,避免不良習(xí)慣,比如熬夜。此外,必須把工作和休息結(jié)合起來(lái),以避免工作壓力過(guò)大,并在平時(shí)更多地注意體育鍛煉。同時(shí),適當(dāng)補(bǔ)鈣也有助于預(yù)防疾病,防止因某些外力的影響而脫落的結(jié)石。
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