99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

女性來月經(jīng)時誘發(fā)的偏頭痛要如何預(yù)防

患者:女,39歲 提問于2020-01-05 20:55

病情描述:
我的月經(jīng)來的時候,經(jīng)常性的誘發(fā)的偏頭痛,這個問題我該如何去預(yù)防?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性朋友在假期前應(yīng)該有意識地補(bǔ)充一些雌激素。女性雌激素水平的下降是導(dǎo)致偏頭痛的一個重要因素。因此,早期補(bǔ)充雌激素可以有效地預(yù)防和緩解一些經(jīng)期頭痛的疼痛。小心保暖。還有就是要注意生活規(guī)律,不要經(jīng)常勞累和精神緊張,體質(zhì)不好就能好好鍛煉。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性朋友應(yīng)該注意養(yǎng)成平時良好的習(xí)慣,比如經(jīng)常不鍛煉可能導(dǎo)致慢性疲勞,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致睡眠不足,如果飲食不規(guī)律,營養(yǎng)失調(diào),或精神壓力大,這些可能會導(dǎo)致月經(jīng)頭痛,所以應(yīng)該糾正這些不良習(xí)慣。如果女性朋友經(jīng)常有月經(jīng)性頭痛,她們也可以注意月經(jīng)前的按摩,即按太陽穴用雙手的中指按摩,或?qū)⑹值氖畟€指尖放在頭部最痛苦的部位,如梳理頭發(fā)進(jìn)行溫和快速梳子100次,長期堅(jiān)持可以緩解頭痛癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
通许县| 昭平县| 太保市| 高淳县| 常宁市| 邵武市| 水城县| 新绛县| 塘沽区| 衡南县| 九台市| 商水县| 禄丰县| 辽中县| 漯河市| 新乐市| 华坪县| 昭通市| 苏州市| 四会市| 化隆| 乌兰县| 安吉县| 通州市| 扶绥县| 枣庄市| 望都县| 陇南市| 平武县| 友谊县| 栖霞市| 周宁县| 万盛区| 沛县| 塔河县| 灵宝市| 玛曲县| 民丰县| 富阳市| 东宁县| 余江县|