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試管嬰兒前怎么注意飲食與身體

患者:女,34歲 提問于2020-01-04 15:14

病情描述:
我準(zhǔn)備做試管嬰兒,試管嬰兒前怎么注意飲食與身體?
共2個(gè)回答
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
試管嬰兒前,有很多要注意的飲食和生活習(xí)慣,如健康的生活習(xí)慣,多做有氧運(yùn)動(dòng),但不要過度,注意定期作息,保證充足的睡眠,多吃蔬菜、水果,飲食要有營養(yǎng),多吃肉類食品,補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,可以提高試管的成功率;不要喝咖啡、濃茶等飲料,辛辣食物也不要吃,并保持良好的心態(tài),要改掉吸煙、喝酒的不良習(xí)慣。
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
試管嬰兒前,男女均服用葉酸、維生素E,以提高精子和卵子的質(zhì)量;每天吃一包紅棗或煮熟的荷包蛋,紅棗補(bǔ)充血液,雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì),這是身體的基礎(chǔ),注意增加運(yùn)動(dòng),多吃魚蝦等高蛋白食物;早上空腹多吃些平溫水果,加強(qiáng)排毒,如木瓜和菠蘿,它們含有比酵母多,可以分解毒素,不要再吃餅干方便面和加工食品,堅(jiān)持吃新鮮的食物。
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