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懷孕第六個(gè)月注意事項(xiàng)

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-12-28 20:52

病情描述:
我懷孕馬上就6個(gè)月了,肚子一天天在變大,腰也越來(lái)越酸,懷孕第六個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些?
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕前6個(gè)月,孕婦腹部腫大,腹脹、體重增加,腰部變重。通常的行動(dòng)是艱難和緩慢的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)在均衡飲食中攝入各種營(yíng)養(yǎng)素,以維持母體胎兒的健康,特別是鐵、鈣和蛋白質(zhì)的量,但必須特別保持鹽的攝入。富含纖維素的蔬菜、水果、牛奶等應(yīng)用于預(yù)防便秘。最好步行或做一些適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉肌肉和骨骼,并確保充分休息和睡眠。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕時(shí),孕婦需要吸收雙倍鐵含量,為胎兒提供足夠的氧氣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議孕婦:當(dāng)身體鐵含量已經(jīng)不足時(shí),如果不及時(shí)足夠的鐵,會(huì)使子宮中的胎兒吸收足夠的氧氣,導(dǎo)致發(fā)育不良,智商低。除了在懷孕期間服用每日維生素補(bǔ)充劑之外,鐵補(bǔ)充劑也應(yīng)添加到富含鐵的食品中,如瘦肉牛肉、雞肉和強(qiáng)化谷類食品。
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