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膝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)療法

患者:男,50歲 提問于2019-12-26 21:00

病情描述:
我因?yàn)榛┧さ梗斐上リP(guān)節(jié)損傷,膝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)療法有哪些?
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
膝關(guān)節(jié)損傷,早期和正確的康復(fù)訓(xùn)練是可以進(jìn)行的,因?yàn)橥ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練,膝關(guān)節(jié)可以盡早的恢復(fù)。具體的康復(fù)訓(xùn)練方法,患者可以采用仰臥位,然后抬起雙下肢,同時(shí)彎曲髖部,屈膝90度,做踏板自行車運(yùn)動(dòng);也可以坐下,坐在床邊,然后把合適的重量綁在腳踝上,同時(shí)將膝蓋伸直10至15秒。
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
膝關(guān)節(jié)損傷后早期,一般情況下應(yīng)做下肢等長肌肉的訓(xùn)練,即伸直腿,將腳向上鉤,這樣可以增加股四頭肌和大腿后側(cè)的力量,在等長訓(xùn)練的情況下,也就是不負(fù)重;在恢復(fù)期后期,可在負(fù)重條件下進(jìn)行,可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)肌力,提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,使膝關(guān)節(jié)損傷盡快恢復(fù)。患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)療法。
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