99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰椎間盤突出癥自我調(diào)理方法

患者:男,39歲 提問(wèn)于2019-12-21 15:12

病情描述:
我半年前被確診是腰椎間盤突出,腰椎間盤突出自我調(diào)整的方法是什么?
共2個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出自我調(diào)整的方法有很多,可以選擇適合自己的方式,比如藥物治療以及按摩的方式或者多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),腰椎間盤突出的病人在早期的時(shí)候一定要臥床休息,盡量的睡硬板床,不可以睡軟床,以免病情加重,多注意休息,保證充足的睡眠,腰椎間盤突出主要是由于慢性的勞損所引起的。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出通過(guò)自我調(diào)整的方式,可以選擇理療配合食療的方式進(jìn)行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行針對(duì)性的治療,平時(shí)的生活當(dāng)中多吃一些含鈣量比較高和好維生素含量比較高的食物,促進(jìn)身體盡快的恢復(fù),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,注意身體的保暖,避免受到寒涼的刺激。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
汉源县| 呼和浩特市| 平湖市| 安西县| 新龙县| 千阳县| 玉山县| 恭城| 桃园市| 惠东县| 铜川市| 休宁县| 清原| 弥渡县| 乐清市| 丁青县| 巴楚县| 太仆寺旗| 合江县| 珠海市| 浮山县| 永平县| 东乌珠穆沁旗| 明水县| 连云港市| 宜良县| 保定市| 洛扎县| 舞阳县| 灵丘县| 秦皇岛市| 武陟县| 咸阳市| 长岛县| 方正县| 莫力| 玉环县| 达孜县| 卢氏县| 扶余县| 宁河县|