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鉀低吃什么食物好

患者:男,37歲 提問于2019-12-15 19:16

病情描述:
我上個(gè)星期去醫(yī)院體檢查出來血甲偏低。低血鉀癥吃什么食物好?
共2個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
尿量過多或者容易出汗等因素,人體內(nèi)的鉀很容易流失,單純的藥物補(bǔ)鉀在沒有監(jiān)測血鉀的情況下也是不可取的,因此對于不具備常常抽血的條件下,從食物中補(bǔ)鉀也是一種不錯(cuò)的選擇。含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子等。菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。黃豆,綠豆,蠶豆,海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的鉀。
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可酌情吃些香蕉、柑桔、杏子、草莓等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯等含鉀也豐富;綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、蕎麥面中也含有一定量的鉀。夏天多飲茶也很有好處,因?yàn)椴枞~中含鉀豐富。多飲茶既可消暑,又能補(bǔ)鉀,可謂是一舉兩得。
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