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如何預(yù)防良性陣發(fā)性眩暈

患者:男,49歲 提問(wèn)于2019-12-09 21:43

病情描述:
前段時(shí)間我出現(xiàn)了良性陣發(fā)性眩暈。如何預(yù)防良性陣發(fā)性眩暈?
共2個(gè)回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
通過(guò)鍛煉身體能夠有效的預(yù)防良性陣發(fā)性眩暈。良性陣發(fā)性眩暈會(huì)耳道有響聲或者感覺(jué)周?chē)氖挛锒荚谝苿?dòng)的情況,如果不嚴(yán)重可以不做治療,慢慢的會(huì)自愈,平時(shí)可以做一些適合的體育運(yùn)動(dòng)比如慢跑或者跳廣場(chǎng)舞,但要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度千萬(wàn)不能過(guò)大。
王萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
預(yù)防良性陣發(fā)性眩暈可以通過(guò)控制高血壓和高血脂以及高血糖來(lái)做預(yù)防。平時(shí)如果患有高血壓和高血脂的人發(fā)生眩暈癥的幾率會(huì)很高,要注意調(diào)理平常的飲食習(xí)慣,少吃油膩或者是油炸的食物,可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜以及新鮮的水果,不會(huì)長(zhǎng)脂肪還能夠補(bǔ)充身體里需要的維生素。
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