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神經(jīng)衰弱該怎么改善

患者:男,36歲 提問于2019-12-15 19:16

病情描述:
我今年換工作之后壓力特別大,不久查出了神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱該怎么改善?
共2個(gè)回答
邱志勇 副主任醫(yī)師 去掛號
航空總醫(yī)院天通苑門診部 普通 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱首先是因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ脑龃螅愿竦膬?nèi)向等因素所誘發(fā)的一項(xiàng)臨床癥狀,可以改變生活環(huán)境,由原來比較抑郁的環(huán)境到一個(gè)比較輕松的環(huán)境,調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式。也要積極尋求醫(yī)生的幫助,配合醫(yī)生用藥,保持積極樂觀的心態(tài),避免食用生冷腌制、辛辣刺激性食物,不熬夜、保持充足睡眠。
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
改善神經(jīng)衰弱癥狀主要治療方法有心理治療配合藥物治療,改善緊張的心理狀態(tài),平時(shí)工作或者學(xué)習(xí)不要過于勞累,不要有太大的心理壓力,可以通過旅游、談心、運(yùn)動(dòng)等方式緩解心情,多進(jìn)行娛樂活動(dòng),休息環(huán)境要溫馨、舒適,不要過于嘈雜。飲食清淡,不吃辛辣刺激的食物。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液等神經(jīng)性藥物。
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