晚上吃什么零食不發(fā)胖
患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-11-20 17:50
共2個(gè)回答
- 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
- 賴(lài)杰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 應(yīng)急總醫(yī)院東院 三級(jí) 老年病科
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老年人失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
睡眠障礙通過(guò)中醫(yī)辨證論治可以分為七類(lèi)，氣虛血瘀型，這種類(lèi)型的睡眠障礙患者，癥狀主要是失眠、入睡困難、中間易醒，然后可以出現(xiàn)心煩急躁、口干口苦、兩脅脹痛、大便干燥、舌質(zhì)暗紅、脈細(xì)數(shù)的表現(xiàn)。這種氣虛血瘀型的患者，需要采用疏肝理氣、活血化瘀、寧心安神的方法，進(jìn)行治療。 氣血不足型，這種類(lèi)型的患者，除了可以出現(xiàn)睡眠障礙、入睡困難以外，還可以出現(xiàn)心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脈細(xì)弱等癥狀。對(duì)于這樣的睡眠障礙患者，宜采用補(bǔ)益氣血的方法治療；心陰不足型，采用補(bǔ)益心陰、安神方法；痰火內(nèi)擾型，采用溫膽湯治療；陰虛內(nèi)熱型，采用滋陰降火、安神的方法；肝膽濕熱型，采用清肝瀉火、安神的方法；腎陽(yáng)不足型，采用溫補(bǔ)腎陽(yáng)、寧心安神的方法。64151次播放 2018-09-20
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臉色突然蒼白怎么回事
臉色突然性的變得蒼白，對(duì)于大家而言不是一件好事，因?yàn)檫@意味著大家的身體出現(xiàn)了問(wèn)題。導(dǎo)致面部蒼白的原因主要分為兩方面，分別是生理性因素以及病理性因素，生理性因素有過(guò)度勞累以及血管痙攣收縮等等，而病理性因素主要有貧血以及造血功能障礙等等。
56562次瀏覽 2019-05-22
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中醫(yī)認(rèn)為老年人失眠的原因是什么
一般情況下，能夠?qū)е吕夏耆耸叩脑颍瑫?huì)比較多。 老年人出現(xiàn)失眠的原因，主要可以包括以下幾個(gè)方面： 第一，老年人失眠與肝功能失調(diào)有關(guān)。老年人出現(xiàn)肝郁氣泄，可以導(dǎo)致氣滯血瘀，引起心血淤堵，從而造成失眠的發(fā)生； 第二，老年人出現(xiàn)失眠的原因，與腸胃功能、飲食有關(guān)。老年人的胃腸功能出現(xiàn)問(wèn)題，自然睡眠也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題； 第三，老年人出現(xiàn)失眠，與心腎的功能失調(diào)有關(guān)。老年人的腎功能下降，腎陰不足，不能上濟(jì)于心，水不能制火，然后心火亢盛，就會(huì)出現(xiàn)心神不寧，從而引起失眠； 第四，老年人失眠與脾胃功能有關(guān)。脾胃功能主運(yùn)化，脾胃不好，運(yùn)化就會(huì)失常，血液生化無(wú)源，可以出現(xiàn)血虛、氣血不足的癥狀，引起心血不足、心神不寧，從而可以引起睡眠障礙的發(fā)生。54409次播放 2018-09-20
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獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
不管身體的健康狀況如何，獻(xiàn)血之后最好是不要吃辣。因?yàn)楂I(xiàn)血后身體會(huì)變得比較虛弱，這個(gè)時(shí)候吃辣會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，不僅引發(fā)腸胃不適，而且也會(huì)延長(zhǎng)身體恢復(fù)的時(shí)間，對(duì)健康極為不利。
55893次瀏覽 2019-11-06
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自身免疫性肝炎有什么危害
自身免疫性肝炎是一個(gè)以肝細(xì)胞損傷為表現(xiàn)的一個(gè)疾病,它是慢性的進(jìn)展性的,大多數(shù)病例通過(guò)治療,比如用免疫抑制劑用激素治療以后,他病情是可以控制的,可是少部分人即便治療,用了免疫抑制或者用了激素也控制不住，也會(huì)突然的惡化,可以出現(xiàn)肝衰竭。57562次播放 2018-08-08
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孕婦有輕度貧血怎么辦
當(dāng)大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補(bǔ)鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來(lái)提高胃腸道對(duì)鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
59189次瀏覽 2019-05-10
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吃什么補(bǔ)鐵效果最好
鐵是我們身體當(dāng)中重要的一種營(yíng)養(yǎng)元素，人體在造血的時(shí)候是離不開(kāi)鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢(shì)必會(huì)影響到身體的健康。要想補(bǔ)鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見(jiàn)的有動(dòng)物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
52186次瀏覽 2019-03-29
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中醫(yī)怎樣治療盆腔炎
急性盆腔炎應(yīng)該抗生素配合中藥治療，而在慢性階段，中醫(yī)優(yōu)勢(shì)更明顯，治療方法分為口服、外敷及灌腸，內(nèi)外雙用達(dá)到治療效果。臨床上中醫(yī)將慢性盆腔炎分為濕熱蘊(yùn)毒型、氣滯血瘀型、氣虛血虛型，根據(jù)患者情況分型辨證治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2158822次收聽(tīng) 2018-07-02 -
短期失眠如何吃藥
失眠的用藥原則首先是安全，第二個(gè)是有效，第三個(gè)是方便，第四個(gè)是花錢(qián)少。短期失眠特點(diǎn)是比較輕，剛剛發(fā)生，比較容易治療，這種情況下建議兩周以?xún)?nèi)的失眠病人不要吃中藥、中成藥或中草藥，吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的安眠藥，如思諾思或佐匹克隆，三五天就可以好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1654381次收聽(tīng) 2018-06-13 -
如何治療嚴(yán)重抑郁癥
嚴(yán)重抑郁癥必須要介入西藥治療。抑郁癥最大的危險(xiǎn)是自殺，患者不想活了，不吃、不動(dòng)、不語(yǔ)，稱(chēng)為“抑郁性木僵”，這種情況藥都灌不進(jìn)去，有時(shí)候也沒(méi)辦法強(qiáng)制性灌藥，這種必須要西藥的介入。再?lài)?yán)重就要進(jìn)行電休克，通過(guò)輸液體、下鼻飼管維持其正常的身體需求，但是這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以要是患者盡快從這種狀態(tài)中走回來(lái)。 在治療當(dāng)中最快的就是電休克，人工給患者癲癇的發(fā)作，三次到五次患者就會(huì)緩過(guò)來(lái)，然后再給藥物治療，做完兩次三次患者就會(huì)吃飯，再躺著再給患者輸液鼻飼十天左右，嚴(yán)重的抑郁癥必須要這樣治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1360348次收聽(tīng) 2018-09-13 -
盆腔炎的后遺癥有什么
盆腔炎的后遺癥主要有三個(gè)方面，第一、下腹疼痛反復(fù)發(fā)作、纏綿難愈。第二、盆腔炎能夠?qū)е略錾∽儯馆斅压莛みB，導(dǎo)致不孕。第三、異位妊娠，受精卵著床在輸卵管，尤其以壺腹部為主，臨床上可表現(xiàn)病人腹痛 停經(jīng) ICE明顯增高，一定要及早就醫(yī)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0260425次收聽(tīng) 2018-07-02 -
中醫(yī)認(rèn)為老人睡眠不好如何調(diào)養(yǎng)
患有睡眠障礙的病人，需要在日常的生活當(dāng)中，多加注意。 第一，需要患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以及良好的睡眠習(xí)慣。患者在平時(shí)，一定要有規(guī)律的生活，同時(shí)，也要注意保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣。 第二，飲食方面，患者在日常的生活當(dāng)中，一定要以清淡的飲食為主，要注意少吃雞肉、羊肉以及牛肉，要多吃一些豬肉、淡水魚(yú)，也可以多吃蘋(píng)果、香蕉等這種類(lèi)型的水果。 第三，患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。這樣，有利于增加睡眠，從而可以起到改善睡眠的作用。 第四，要注意改善睡眠環(huán)境。患者睡眠的寢室房屋，要保持燈光柔和，也要注意保持寢室空氣的新鮮。 第五，要改善睡眠用具，要特別注意枕頭的質(zhì)量，對(duì)于患者使用的床、被褥、枕頭的軟硬度、高低都要合適。62427次播放 2018-09-20
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中度貧血的癥狀
中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)以后，還會(huì)出現(xiàn)一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會(huì)發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。
65851次瀏覽 2020-01-19
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經(jīng)常失眠嚴(yán)不嚴(yán)重
經(jīng)常失眠嚴(yán)重。甚至有些人會(huì)覺(jué)得無(wú)力，會(huì)頭暈、肩酸、背疼等，所以建議經(jīng)常失眠的人一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療。 如果一個(gè)人經(jīng)常失眠不能及時(shí)補(bǔ)覺(jué)，整個(gè)工作效率會(huì)下降，人也很不舒服，他情緒會(huì)受影響，身體的機(jī)能可能也會(huì)受影響，比如老是胃口不好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1158859次收聽(tīng) 2018-09-13 -
怎么才能判定為失眠
一夜睡眠的總時(shí)長(zhǎng)小于四小時(shí)；超過(guò)一小時(shí)不能入睡；睡眠中易醒；醒后再次入睡時(shí)間超過(guò)一小時(shí)。 失眠，是普通人經(jīng)歷過(guò)最多的一個(gè)睡眠障礙情況。 一、看睡眠的總時(shí)長(zhǎng)，也就是一夜睡眠的總時(shí)長(zhǎng)。如果一夜睡眠的總時(shí)長(zhǎng)，小于四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，那就要注意引起警覺(jué)。 二、從睡眠的整個(gè)過(guò)程方面看，如果入睡所需要的時(shí)間超于一個(gè)小時(shí)，比如當(dāng)你閉上眼睛準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，開(kāi)始一個(gè)小時(shí)都不能入睡，或者是在睡眠的過(guò)程當(dāng)中非常容易醒，而在醒過(guò)來(lái)之后，再次入睡的時(shí)間也超過(guò)一小時(shí)。如果出現(xiàn)這種情況，可能真的就是失眠。 當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，可以通過(guò)自行調(diào)解，去解決正在面臨的一些睡眠的問(wèn)題。但是，當(dāng)它變成一種病癥的時(shí)候，就需要尋求一些專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，來(lái)解決失眠的問(wèn)題。53051次播放 2018-09-13
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11個(gè)月寶寶牙齒發(fā)黃怎么回事
11個(gè)月寶寶牙齒發(fā)黃可能由牙釉質(zhì)發(fā)育不全、奶瓶齲、口腔清潔不足、藥物或食物染色、遺傳因素等原因引起。1、牙釉質(zhì)發(fā)育不全：孕期...0次瀏覽 2025-06-07
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血小板低到個(gè)位數(shù)有什么危害
血小板計(jì)數(shù)低于10×10?/L（個(gè)位數(shù)）可能引發(fā)致命性出血，主要危害包括自發(fā)性黏膜出血、顱內(nèi)出血風(fēng)險(xiǎn)驟增、術(shù)后難以止血、貧血進(jìn)行?...0次瀏覽 2025-06-07
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舌下含服硝酸甘油起效時(shí)間
舌下含服硝酸甘油通常在1-3分鐘內(nèi)起效，具體時(shí)間受藥物保存條件、個(gè)體代謝差異、用藥姿勢(shì)、舌下血管狀態(tài)及劑量等因素影響。1、藥??...0次瀏覽 2025-06-07
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雙腿發(fā)麻有刺痛感怎么回事
雙腿發(fā)麻有刺痛感可能由腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、下肢血管病變、維生素B12缺乏、坐骨神經(jīng)痛等原因引起，可通過(guò)藥物治療...0次瀏覽 2025-06-07
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每天到下午五六點(diǎn)就肚子疼
每天下午五六點(diǎn)出現(xiàn)腹痛可能與飲食不規(guī)律、腸易激綜合征、胃潰瘍、膽道疾病、功能性消化不良等因素有關(guān)。1、飲食不規(guī)律：空腹時(shí)??...0次瀏覽 2025-06-07
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。652次瀏覽 2023-08-28
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脾氣不升胃氣不降是什么原因
脾氣不升胃氣不降可能由飲食失調(diào)、情志不暢、脾胃虛弱、濕濁中阻、久病耗氣等原因引起，可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)攝、中藥調(diào)理、運(yùn)...0次瀏覽 2025-06-07
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結(jié)核菌侵犯卵巢及子宮后會(huì)發(fā)生哪些損害
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包皮包莖造成這5大危害你知道有多嚴(yán)重
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心臟不好老是氣短頭暈可能由心律失常、心力衰竭、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、貧血、焦慮癥等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預(yù)...0次瀏覽 2025-06-07
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安佰諾的成份中有哪些
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，在我們生活中很多人平時(shí)都不太注意做好保暖工作，所以患上這種疾病的幾率是越來(lái)越高了，安佰諾是一種可以用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，下面我們來(lái)了解一下安佰諾的成份中有哪些?安佰諾成份:主要成份:每瓶含重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體－抗體3492次瀏覽 2025-02-01
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乙肝患者能用恩替卡韋片嗎
乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見(jiàn)疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過(guò)苦頭，要注意嚴(yán)格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，所以我們會(huì)非常關(guān)注藥品的特點(diǎn)。恩替卡韋片是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應(yīng)癥是適用3477次瀏覽 2025-02-10
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易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎
很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦，有的人可能出現(xiàn)了癡呆癥的煩惱，癡呆癥是一種不可逆的疾病，主要與大腦功能的衰退有密切的關(guān)系，患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)思維障礙和語(yǔ)言障礙，那么易倍申主治什么疾病，能治癡呆癥嗎?易倍申適應(yīng)癥:治療中重度至重3516次瀏覽 2025-02-13
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中樞性尿崩癥主要是由于各種原因造成的精氨酸血管加壓素合成或釋放減少的一種現(xiàn)象，往往會(huì)造成患者出現(xiàn)多尿多飲或者是大量低滲尿的情況，建議患者要重視起來(lái)，盡早的用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，那么醋酸去氨加壓素片用藥注意事項(xiàng)是什么?醋酸去氨加壓素片注意事項(xiàng):在下列情況下，使用醋3485次瀏覽 2025-01-25
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安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者
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