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為何女性要做產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練

患者:女,26歲 提問于2019-11-07 12:54

病情描述:
現(xiàn)在生完一個月了,朋友建議做產(chǎn)后盆底,為何女性要做產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練?
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕分娩期間,女性盆底肌肉受損。如果產(chǎn)后得不到康復(fù),就很難自修復(fù)。如果產(chǎn)后不能及時康復(fù),盆底肌肉的功能就無法恢復(fù),可能引起尿漏、陰道松弛、盆腔器官脫垂等癥狀。即使近期沒有或很少出現(xiàn)上述癥狀,但在母親進入中老年后,這些癥狀也會凸顯出來。在那個時候,再做康復(fù)是不好的。癥狀嚴重的患者只能通過手術(shù)治療,不僅無法治愈,而且?guī)砀蟮耐纯唷?/div>
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
因為女性在懷孕期間要經(jīng)歷一個很長的過程,隨著胎兒在子宮中長大,孕婦的身體需要承受更多的壓力。當(dāng)胎兒增大時,盆底肌肉和骨盆會擴張,特別是在胎兒進入骨盆的時期。有些女性在分娩后會因盆底肌肉松弛而無法控制排尿。因此,適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練將有助于身體迅速恢復(fù)。產(chǎn)后盡快下床。產(chǎn)后一周,可以根據(jù)自己的情況做瑜伽或康復(fù)體操。但所有的行動都應(yīng)該是漸進的。同時做產(chǎn)后康復(fù)運動,增加營養(yǎng)。
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