99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么運(yùn)動(dòng)豐胸

患者:女,25歲 提問于2019-11-10 22:07

病情描述:
產(chǎn)后一年,胸部下垂嚴(yán)重,而且本來胸就不大,什么運(yùn)動(dòng)豐胸?
共2個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
平時(shí),常規(guī)的擴(kuò)胸俯臥撐可以用于隆胸,特別是擴(kuò)胸不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制,可以隨時(shí)隨地進(jìn)行,強(qiáng)度小,易于堅(jiān)持。去健身房,可以做平行推胸組合器械、雙臂交叉拉練、向下斜推胸組合器械。你應(yīng)該選擇適合自己的力量,在運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng),否則會(huì)損傷身體,造成肌肉勞損。同時(shí),多吃一些豐胸食品、木瓜、肉類、魚蛋等高蛋白食品。睡覺前,你可以按摩乳房,或者豐胸。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
生活中有幾種隆胸運(yùn)動(dòng):1.俯臥撐,一般男女都可以做,每天都可以做。如果堅(jiān)持的話,可以豐胸。乳房里沒有肌肉。如果運(yùn)動(dòng)增加下胸肌,乳房肌肉的生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房的突出,乳房會(huì)變得更豐滿更有彈性。2.亞洲鈴運(yùn)動(dòng)、亞洲鈴運(yùn)動(dòng)和俯臥撐的原理是一樣的,可以增加胸部肌肉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
南木林县| 会东县| 广元市| 安塞县| 汪清县| 瑞安市| 阜平县| 那曲县| 炎陵县| 宝丰县| 太原市| 天柱县| 姜堰市| 永兴县| 富蕴县| 调兵山市| 兴仁县| 石楼县| 扎鲁特旗| 新蔡县| 洛扎县| 鸡泽县| 东阿县| 伊川县| 唐海县| 台湾省| 鹤岗市| 平利县| 红原县| 竹溪县| 昌黎县| 确山县| 柯坪县| 綦江县| 周宁县| 林西县| 娄底市| 呼伦贝尔市| 阿拉善左旗| 敖汉旗| 柘荣县|