99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

有什么辦法能防止近視加深

患者:男,23歲 提問(wèn)于2019-11-07 14:01

病情描述:
我最近因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因,導(dǎo)致眼睛很疲勞,有什么辦法能防止近視加深?
共2個(gè)回答
畢燕龍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市同濟(jì)醫(yī)院 三甲 眼科
近視是由遺傳和環(huán)境因素引起的。目前,基因不能被修改。改善視覺(jué)環(huán)境是預(yù)防和控制近視發(fā)展的重要措施。增加戶外活動(dòng),不要看電視,手機(jī)和電腦,讓你的眼睛休息更多,不要呆在家里,有一個(gè)均衡的飲食。還需要正確的坐姿、30厘米以上的閱讀距離、舒適的燈光、適中的字體大小、明亮的背景、不能在跑車上閱讀等。定期的眼科檢查和驗(yàn)光也需要重新檢查程度。
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
為了防止近視程度的進(jìn)一步加深,首先必須從病因上了解該病。近視的原因主要包括兩個(gè)因素。第一,先天性遺傳因素,如父母高度近視,導(dǎo)致下一代近視。第二,后天使用眼睛的壞習(xí)慣。對(duì)于先天性遺傳因素,這是人類無(wú)法控制的,因此為了避免近視加深,我們只能從后天使用眼睛的習(xí)慣開始。平時(shí)盡量保持正確的眼部使用方法,如減少長(zhǎng)期閱讀,或長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間,保持正確的閱讀姿勢(shì)和閱讀距離。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
潼关县| 晋江市| 民县| 达孜县| 阿图什市| 东港市| 阿鲁科尔沁旗| 乌兰浩特市| 灵山县| 平安县| 衡水市| 东城区| 华宁县| 喜德县| 泸水县| 玉林市| 依安县| 屏东市| 来安县| 维西| 区。| 从化市| 江陵县| 达拉特旗| 镇巴县| 封开县| 霍邱县| 新野县| 富顺县| 潞城市| 波密县| 新建县| 三台县| 卢氏县| 巴南区| 齐河县| 屏南县| 宁安市| 元氏县| 凤翔县| 建德市|