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高血壓患者飲食禁忌有什么

患者:男,26歲 提問于2019-10-29 14:48

病情描述:
總是眩暈,頭痛的癥狀經(jīng)常發(fā)生,去醫(yī)院測量了血壓,醫(yī)生說是血壓偏高,讓我平時(shí)注意飲食,高血壓患者飲食禁忌有什么?
共2個(gè)回答
甘豐 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京航天總醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓飲食的禁忌是要注意鹽的進(jìn)食量,一般情況下,高血壓患者是鹽敏感性高血壓。高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致高血壓,這是很難控制的。低鹽飲食是指每天攝入少于6克的鈉。高血壓患者的飲食應(yīng)減少飲食中的脂肪,補(bǔ)充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃水果和蔬菜,注意補(bǔ)充鉀和鈣,限制飲酒。
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者要注意不要飲酒,飲酒可以使患者的心跳加快和血壓升高。還可促進(jìn)鈣鹽和膽固醇在血管壁的沉積,加速動(dòng)脈硬化。長期大量飲酒更容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化,加重高血壓。因此,高血壓患者應(yīng)停止飲酒。高血壓患者不宜喝濃茶,特別是濃茶。因?yàn)榧t茶中的茶堿含量最高,會(huì)引起大腦興奮、煩躁、失眠、心悸等不適,從而增加血壓。喝淡綠茶有利于高血壓的治療。
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