99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

過度肥胖怎么減肥

患者:女,24歲 提問于2019-09-10 12:27

病情描述:
我以前體質很弱,父母給我吃營養(yǎng)品過多,導致我現(xiàn)在過度肥胖,過度肥胖怎么減肥?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
過于肥胖要進行垂體功能檢查和垂體磁共振檢查,假如垂體肥胖,就進行手術治療。如果單純性肥胖與營養(yǎng)過剩有關,就必須避免食用高脂肪食物,并控制淀粉類主食的日攝入量不超過300克。大米、面粉、粉絲和粉絲都是淀粉類主食。控制飲食的同時,注意每天慢跑30分鐘以上,如果不能忍受跑步,可以游泳半小時,通過鍛煉消耗額外的能量。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
肥胖會導致多種疾病,對人體造成極大傷害。體重控制非常重要,體重控制方法通常用于減少卡路里攝入和增加卡路里消耗,設定個性化的減肥目標非常重要,強調基于飲食、鍛煉和生活方式改變的綜合治療,控制飲食攝入主要是為了限制熱量攝入,一些高熱量的食物,如淀粉和油,應該盡可能少吃,活動應該逐漸增加,一些患有嚴重心腦血管疾病的病人應該避免劇烈運動。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
元阳县| 从化市| 定日县| 光泽县| 耒阳市| 县级市| 米泉市| 云阳县| 油尖旺区| 寻甸| 潮州市| 南江县| 新泰市| 钦州市| 元阳县| 万荣县| 新竹市| 响水县| 石景山区| 舞钢市| 龙里县| 会宁县| 包头市| 麻江县| 大方县| 喜德县| 江永县| 喜德县| 清丰县| 永川市| 天气| 沅陵县| 绥芬河市| 陆川县| 浑源县| 永吉县| 鄱阳县| 柳河县| 衡南县| 东明县| 罗平县|