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孕早期吃什么水果

患者:女,25歲 提問于2019-09-03 18:50

病情描述:
懷孕后因為沒什么食欲,現(xiàn)在就只想吃點水果。孕早期吃什么水果?
共4個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
孕早期水果多樣化是最好的,這樣可以補充身體的各種需求,而且也能補充維生素。建議每天吃一個蘋果,蘋果的維生素含量高,同時也含有氨基酸,能促進腸胃的消化。平時也可以吃一點雪梨,雪梨能清肺熱,如果是孕期有咳嗽癥狀的話,吃點雪梨還有緩解作用,也可以吃枇杷或者草莓等。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕早期建議經(jīng)常吃一些蘋果、獼猴桃、草莓、柚子、香蕉等,這些水果都是比較營養(yǎng)的,而且也含有各種身體所需要的維生素。懷孕期間也可以吃白香果,還有無花果、檸檬,但是一定要切記,不可以吃太多芒果,還有西瓜,這些都是屬于涼性水果,吃多了對胎兒不利。
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕早期可以吃蘋果和香蕉,獼猴桃,芒果等水果,這些水果富含維生素,如蘋果當中的磷鐵具有補腦養(yǎng)血作用。獼猴桃能夠預(yù)防便秘,還能促進腸胃的消化。飲食方面可以多吃一些清淡易消化的蔬菜等。在孕早期不建議多運動,可以在家多休息,要多喝水孕婦便秘,吃水果也要適量。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕初期孕媽媽往往妊娠反應(yīng)劇烈、食欲不佳容易便秘,可以多吃蘋果、香蕉、橘子等大眾水果。身體易燥熱的孕婦可以多吃秋梨和柑橘等清心潤肺的水果。喜吃酸味食物的孕婦可以選擇酸棗、櫻桃、石榴等水果。注意山楂不適宜孕婦食用。孕婦食用水果要多樣化,食用前一定要清洗干凈。
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