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晚上睡不著是什么原因

患者:女,30歲 提問于2019-08-23 18:32

病情描述:
每到晚上,我就難以入睡,有時(shí)候中午不午休,可是晚上還是睡不著,這是什么原因?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上睡不著是由以下因素引起的,首先是由冠心病、肺心病、頸椎病和腦動(dòng)脈硬化等疾病引起的。此外,還有更多的人在夜間起床也會(huì)影響睡眠,這在老年人、腎功能低下的人群中更為常見。還有就是心理因素,遇到了很多重大變化,刺激和影響了睡眠。此外,睡前還有過度的刺激,如劇烈運(yùn)動(dòng)、大量飲用咖啡和其他刺激性食物。
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