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絞股藍的功效與作用及食用方法

患者:男,41歲 提問于2019-07-12 17:08

病情描述:
我的血壓有些偏高,朋友讓我用絞股藍泡水喝,絞股藍的功效與作用及食用方法分別是什么?
共4個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
絞股藍是一食用價值和藥用價值都非常高的植物,對人體能起到很好的養(yǎng)生保健作用。經(jīng)常服用絞股藍可以益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒、降血脂降血壓、降血糖、幫助睡眠、延緩衰老。可以用絞股藍和綠茶一起泡水代茶飲,也可以用新鮮的絞股藍和黑米煮粥食用。
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
絞股藍是一種葫蘆科類的植物,其中主要成分有水溶性氨基酸、絞股藍皂基和礦物質(zhì),主要的功效有降低血糖/血脂、促進睡眠、延緩衰老、通便等功效。食用方面,可以將絞股藍當做茶來沖泡,取50G絞股藍,置于1000ml水中,加熱煎熬15分鐘,取汁水引用,也可用熱水進行沖泡。
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
高血壓患者可以適當?shù)某砸恍┙g股藍,因為絞股藍有一定的降壓、降血脂、降血糖的作用,常吃絞股藍還可以提高身體免疫力,起到防癌抗癌的作用,所絞股藍具有很好的養(yǎng)生保健作用。烘干研成末的絞股藍可以和綠茶一起泡茶飲用,新鮮的絞股藍可以與黑米煮粥或者直接涼拌絞股藍食用。
婁彥梅 副主任醫(yī)師 去掛號
北京小湯山醫(yī)院 三級 中醫(yī)內(nèi)科
絞股藍是一種對人身體很有好處的葫蘆科植物,服用有健胃消食的功效,因為絞股可以促進腸胃蠕動,激發(fā)食欲。同時,服用絞股藍還能化痰止咳,治療咳嗽多痰。可以與紅棗同時加入水中用小火煮,煮20分鐘即可,制成絞股藍紅棗湯。具有安神的功效,還可治療健忘等病癥。
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