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孕婦可以吃竹筍嗎

患者:女,26歲 提問于2019-07-13 20:39

病情描述:
婆婆從鄉(xiāng)下帶了竹筍來,晚上做了竹筍紅燒肉,孕婦可以吃竹筍嗎?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕的時候可以吃竹筍,但是要適量,竹筍是一種非常好的保健食材,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),十六種人體所必須的氨基酸,并且蘿卜素、維生素B、維生素C、微量元素等等的含量非常的豐富。由于竹筍中含有的糖分以及脂肪量比較的少,并且含有大量的纖維素,能夠有效的預防便秘,幫助消化。
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