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橘子上火嗎

患者:女,39歲 提問于2019-07-02 16:54

病情描述:
我喜歡吃橘子,今天一口氣吃了三顆,橘子吃多了會(huì)上火嗎?
共2個(gè)回答
婁彥梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京小湯山醫(yī)院 三級(jí) 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么東西都要適可而止,橘子是一種好的水果,因?yàn)槠洳粌H含有很多水分,而且富含大量的維生素C、枸櫞酸和葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。橘子可以幫助人體提高肝臟解毒力,另一方面,還能加快膽固醇的轉(zhuǎn)化,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有好處。所以,對(duì)慢性肝炎和高血壓患者而言,若適當(dāng)吃些橘子,可以增進(jìn)食欲,但如果吃多了就會(huì)有“上火”等感覺。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
橘子不能吃太多,吃多了會(huì)上火,橘子中是含有大量的糖分的,所以很多的人在吃完橘子的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口干舌燥,流鼻血便秘等一系列上火的表現(xiàn)。事實(shí)上這是因?yàn)槌粤诉^量的橘子之后大量的熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化成脂肪,從而引起體內(nèi)的熱量多過于身體所需,從而引起機(jī)體功能的紊亂。
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