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孕婦能不能吃海鮮?

患者：女，27歲提問于2019-06-25 16:33

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕4個(gè)多月的時(shí)間，這幾天特別想吃海鮮，孕婦能不能吃海鮮?

共2個(gè)回答

榮春紅副主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

在懷孕期間是可以吃海鮮的，不要過于擔(dān)心。比如多吃各種蝦類，蝦富含鈣質(zhì)，而鈣是孕期胎兒骨骼發(fā)育的必需元素，適當(dāng)吃一些蝦可以補(bǔ)充孕期所需鈣質(zhì)。二:各種海魚海魚中所含的蛋白質(zhì)比一般的肉類顆粒更細(xì)膩，容易被人體吸收。且富含DHA，而DHA促進(jìn)寶寶腦神經(jīng)和視力發(fā)育的必需元素。孕婦不可以吃的海鮮一:鱉類鱉偏寒，通血祛瘀，食用后引發(fā)流產(chǎn)。二:蟹類蟹類偏寒，懷孕1~3月的女性更是碰不得，蟹鉗堅(jiān)決不能碰。

2019-06-25 17:23

董國(guó)榮主治醫(yī)師去掛號(hào): 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科

孕婦是可以吃海鮮的，但是要適量不要吃太多。大概一周兩次，每次100克以下。但是對(duì)海鮮過敏、體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦，則不宜吃海鮮。因?yàn)橄耋π愤@些海鮮，多是寒性的，吃太多可能對(duì)胎兒造成損傷。海鮮的含汞量越來(lái)越高，孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮（指每周4次以上，每次100克以上），會(huì)影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲以后才出現(xiàn)。海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少應(yīng)間隔2個(gè)小時(shí)，因?yàn)轺匪釙?huì)破壞海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白，大大降低海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2019-06-25 17:23

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