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懷孕可以吃杏鮑菇嗎

患者:女,29歲 提問于2019-06-25 15:03

病情描述:
今天炒了杏鮑菇,我是孕婦,我媽不讓我吃,懷孕可以吃杏鮑菇嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃杏鮑菇,杏鮑菇是一種真菌食物,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)肥厚,美味可口,也含有較多營(yíng)養(yǎng)成分,有助于促進(jìn)食欲,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以降低血脂、膽固醇,含有人體各種必需的氨基酸,更重要的是還有很多多糖類的物質(zhì),可以增加人體的免疫功能。只要對(duì)杏鮑菇類的食品不過敏都可以吃。
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕期間,可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬幼雍王U魚蘑菇。杏鮑菇富含蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)為構(gòu)成生命的物質(zhì)基礎(chǔ),可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育;其含有的植物纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可以預(yù)防便秘,能夠給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供更多的營(yíng)養(yǎng);杏鮑菇中鐵元素也很豐富,可以促進(jìn)血紅蛋白形成,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。但也不宜多吃,妊娠期間需要均衡飲食。
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