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女人血壓低的人吃什么好得快

患者:女,47歲 提問于2019-06-23 16:34

病情描述:
我有血壓低的情況,經(jīng)常頭暈,吃什么好得快吃什么好得快呢?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
可以增加一點食鹽的用量,還需要多飲水,因為當水分進入了血液之后它可以增加血的容量,從而可提。增加營養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品,如人參、黃芪、生脈飲等。此外,適當喝些低度酒也可提。加強體育鍛煉,提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。為防止暈到,老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時,動作應(yīng)緩慢一點。
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
女人血壓低是需要加強營養(yǎng)的,葷素都要吃,還有膳食需要搭配合理的,來確保攝入比較全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
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