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尿酸高的飲食

患者:男,25歲 提問于2019-07-01 16:33

病情描述:
醫(yī)生說我尿酸高,如果尿酸有點(diǎn)高的話,在飲食方面需要注意什么呢?
共2個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
尿酸高可能是因?yàn)槟I臟排泄能力差,食用了過多高嘌呤的食物等。對于尿酸高的人來說,一定要特別注意飲食習(xí)慣,對于蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)該充足但是不能過量,如果出現(xiàn)了痛風(fēng)癥狀,就要吃嘌呤含量低的食物,如蛋類,奶類,五谷類以及新鮮的蔬菜水果,不要吃油炸,肥肉皮脂等高脂肪食物。因?yàn)槟蛩崾青堰实拇x產(chǎn)物,所以不能吃高嘌呤的食物,更不能飲酒,像啤酒,白酒,葡萄酒等都含有著較高的嘌呤。
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科
尿酸高,在飲食方面主要是避免高嘌呤飲食:比如動(dòng)物內(nèi)臟(羊、豬牛、雞等的肝臟、胰腺、腎臟、腸)和動(dòng)物的大腦(牛腦、豬腦、羊腦等)以及沙丁魚、貝殼等海產(chǎn)品,一些蔬菜如香菇、豆制品等都是屬于高嘌呤的飲食,盡量避免;可以選擇一些低嘌呤飲食,如綠色蔬菜、水果等低嘌呤的飲食可以多吃,中等嘌呤食物可以適量的選擇。
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