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霧霾天吃什么清理肺毒?

患者:女,32歲 提問于2019-06-25 21:28

病情描述:
一到霧霾天氣就容易咳嗽,胸口也悶,吃什么食物可以清理肺部的毒素?
共2個回答
龐昶 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
在霧霾天氣建議多吃一些雪梨,也可以自己做冰糖雪梨水。或者吃一些百合,百合味甘淡,性平,有潤肺、養(yǎng)肺、止咳、養(yǎng)血安神的作用。除含有淀粉、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素外,還含有秋水仙堿等多種生物堿,這些生物堿成分具有養(yǎng)心安神,養(yǎng)肺滋陰的功效,可以幫肺臟抗擊毒素,食用百合加工的時間不宜過長,以免減少其中的營養(yǎng)成分,降低抗毒素的功效。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
霧霾天氣是很容易得肺病的,建議平時多吃一些白蘿卜。白蘿卜性涼,入肺胃經(jīng),略帶辛辣味,其中所含的芥子油,淀粉酶和粗纖維豐富,有促進消化,止咳化痰的作用。中醫(yī)認為,大腸和肺關系密切,肺部的毒素能否順利排出,很大程度上取決于腸胃是否通暢,吃白蘿卜能有效潤腸通便,從而清除體內(nèi)毒素
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