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什么是失眠癥

患者:男,44歲 提問于2019-06-24 20:51

病情描述:
我最近這一段時(shí)間老是睡不著覺,醫(yī)生檢查說是失眠癥,那什么是失眠癥呢?
共2個(gè)回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
入睡很困難,睡覺特別的淺,早上醒了之后就不能再入睡,還有睡覺多夢(mèng)、做噩夢(mèng),常常從噩夢(mèng)中驚醒,感覺整夜都在做噩夢(mèng)。睡過之后精力沒有恢復(fù),發(fā)病時(shí)間可長可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù),難入睡或易驚醒,有的對(duì)聲音敏感,有的對(duì)燈光敏感,這就是失眠癥狀。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠癥它就是無法入睡,失眠應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié),睡覺前可以吃一些鎮(zhèn)靜食品,如酸棗仁、百合和蓮子,應(yīng)該在安靜的環(huán)境中睡覺,避免嘈雜,可以用體魄金中藥助眠枕治失眠,雞血藤、遠(yuǎn)志、檀香、沉香等藥材對(duì)失眠的改善都有不錯(cuò)的作用,也可以睡前洗個(gè)熱水澡,可以幫助睡眠。
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