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治療神經(jīng)衰弱最好的藥是什么

患者:男,35歲 提問(wèn)于2019-06-17 20:01

病情描述:
我有神經(jīng)衰弱這個(gè)病,治療神經(jīng)衰弱最好的藥是什么?
共2個(gè)回答
國(guó)紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱不能光靠藥物,需要結(jié)合治療,神經(jīng)衰弱病人容易產(chǎn)生失眠,原因是什么,因?yàn)榍榫w太過(guò)于激情還是因?yàn)樾那椴缓茫ぷ鲏毫^(guò)大等,找到了原因?qū)ψ约旱氖撸陀幸粋€(gè)更客觀全面的認(rèn)識(shí)從而不會(huì)過(guò)度的優(yōu)慮與害怕。白天盡量不午睡。晚餐不要吃得太飽。睡前不閱讀帶刺激性的書(shū)報(bào)、看刺激性的電視節(jié)目。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
藥物是沒(méi)有什么用的,需要平時(shí)調(diào)節(jié),睡前可以溫水淋浴、盆浴或泡泡腳。睡前做些放松活動(dòng),如按摩、靜坐等。躺在床上睡不著,那么就起床做其他的事情,比如說(shuō)看書(shū),看電影等。直到自己困了時(shí),再躺到床上去。腳部按摩,躺在床上時(shí)應(yīng)盡量放松自己。可以聽(tīng)聽(tīng)抒情音樂(lè)放松自己,并想像自己隨著音樂(lè)漂浮。成功地入睡的關(guān)鍵在于減少的注意力,避免過(guò)分壓迫自己。
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