99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何減腹部

患者:女,23歲 提問于2019-06-17 21:54

病情描述:
因為腹部肉太多了,穿褲子一點兒也不好看,那我該如何減腹部呢?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
減腹部的脂肪主要有以下幾種方法。第一種,多運動,比如說跑步、仰臥起坐、俯臥撐、轉(zhuǎn)呼啦圈等。每天堅持下去,腹部的脂肪就會有效果。第二種,少吃一些油炸的食物,比如說燒烤、炸雞、漢堡等,少喝一些碳酸飲料,平時應(yīng)該多吃一些清淡的食物,比如說菠菜,芹菜等。第三種,也可以進行腹部的一些穴位按摩,比如說中脘、天樞、氣海等穴位。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
去除體內(nèi)多余的脂肪,患者可以用運動的方法進行調(diào)理治療。同時應(yīng)節(jié)制飲食,不要進食油膩性大的食物和過多的肉類性,體內(nèi)脂肪過多容易引起高脂血癥的發(fā)生,患者需要口服藥物進行調(diào)理。可以對癥口服阿托伐他汀鈣進行調(diào)理治療。在用藥物調(diào)理治療期間患者,宜多吃蔬菜類的食物,應(yīng)適當(dāng)鍛煉,多到戶外活動,宜合理營養(yǎng)飲食,注意休息。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
濮阳县| 安化县| 东乡县| 西安市| 都昌县| 奉节县| 岳普湖县| 泰顺县| 会泽县| 积石山| 孝昌县| 工布江达县| 房产| 车致| 客服| 弥渡县| 祁连县| 江山市| 任丘市| 界首市| 南漳县| 大悟县| 自贡市| 朔州市| 毕节市| 文安县| 临朐县| 稻城县| 柘荣县| 正安县| 兴化市| 广昌县| 沂水县| 鹰潭市| 额尔古纳市| 嫩江县| 滨海县| 晋州市| 忻城县| 莆田市| 诸城市|