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懷孕可以吃海魚嗎

患者:女,33歲 提問于2019-06-19 20:02

病情描述:
我老婆懷孕了想吃魚,啥魚有營養(yǎng)啊,懷孕可以吃海魚嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕以后孕婦對飲食的偏好不同,想吃的種類也不同。孕婦是可以吃魚類產(chǎn)品,海魚孕婦是可以吃的。各種海魚當中還含有非常豐富的微量元素,這些微量元素的含量也遠遠超過其他的食物,所以吃海魚還能夠同時為我們的身體提供大量的微量元素,微量元素,也是促進胎兒腦部發(fā)育及骨骼發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì),在這一階段當中,孕婦們著重的吃些海魚,對于胎兒的各個器官發(fā)育都是有一定的好處的。懷孕初期吃海魚,還能夠為孕婦自身提供營養(yǎng),防止營養(yǎng)不足出現(xiàn)的不良反應。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
很多孕婦懷孕期間都想吃魚類產(chǎn)品,看好魚的新鮮度,從正規(guī)海鮮市場買的魚沒問題可以吃的。懷孕初期孕婦們是可以吃海魚的,海魚當中的dha含量遠遠的超過了其他食物,所以常吃海魚能夠給胎兒提供足夠的dha,有助于胎兒的腦部發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,對于將來嬰兒的智力發(fā)育也會起到至關(guān)重要的作用。所以想讓孩子更加聰明和健康,孕媽媽們一定要多吃海魚,但是一定要吃新鮮的。
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