99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

人體手部有什么穴位

患者:男,48歲 提問(wèn)于2019-06-18 20:22

病情描述:
手部不舒服,想按摩一下手部,那人體手部有什么穴位
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
合谷穴的位置在人體的手部,合谷穴就是人們俗稱(chēng)的虎口,此穴是大腸經(jīng)上的穴位,也是人體元?dú)饨?jīng)過(guò)及停留的重要部位。當(dāng)手掌合攏的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在大拇指和食指中間的部位有一塊稍微凸起的部位,而在隆起的正中央的部位便是合谷穴所在的位置。經(jīng)常對(duì)合谷穴進(jìn)行按摩能很好的對(duì)大腸起到一定的刺激作用,加快腸胃蠕動(dòng)。另外,經(jīng)常按摩合谷穴也是調(diào)理經(jīng)理氣血通暢運(yùn)行的重要方法,對(duì)于一些有輕微肺熱的人群,經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行按摩也能起到不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。在對(duì)合谷穴進(jìn)行按摩的時(shí)候,手部應(yīng)該朝著小指的方向用力,這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的功效,另外兩個(gè)手部上的合谷穴都要進(jìn)行按摩,每側(cè)按摩3分鐘作用即可。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在人體的手部上有陽(yáng)谷穴,陽(yáng)谷穴位于手腕尺側(cè),尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處,即手掌側(cè)面連接手腕橫紋處。按法是兩手屈肘于胸前,一手前臂豎起,半握拳。另一只手的四指托在前臂內(nèi)側(cè),拇指指端放在陽(yáng)谷穴處。用指端甲緣掐按,一掐一送,連做14次,然后再用拇指指腹按揉陽(yáng)谷穴1分鐘。兩手交替進(jìn)行。用于保健按摩時(shí)力度要輕柔,如果是輔助治療則力度可以適當(dāng)加大。按摩時(shí)講究心情平和,要堅(jiān)持不懈,有助于抗衰老、助延年。另外,按摩陽(yáng)谷穴還有降血壓的效果。陽(yáng)谷穴屬于五腧穴中的經(jīng)穴,具有明目安神、通經(jīng)活絡(luò)的作用,血壓高的朋友不妨每天多揉一揉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
山阳县| 延长县| 嘉荫县| 游戏| 北川| 德清县| 杨浦区| 邛崃市| 百色市| 读书| 桐庐县| 松潘县| 塔河县| 洪洞县| 云霄县| 拉萨市| 于田县| 西盟| 华容县| 仁怀市| 修水县| 布尔津县| 龙江县| 武平县| 石柱| 武川县| 读书| 临汾市| 岑巩县| 浙江省| 罗源县| 泾阳县| 西吉县| 江华| 新郑市| 云林县| 临清市| 弥勒县| 土默特右旗| 东兴市| 潜江市|