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刨婦產后多久可以去健身房

患者:女,21歲 提問于2019-06-16 13:45

病情描述:
我喜歡健身,懷孕了就去不了,刨婦產后多久可以去健身房?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
產后要60天左右以后身體才可以正常恢復的呢,這個所以要兩個月以后再健身什么的吧,平時主要是注意休息,注意增加營養(yǎng)的,注意飲食均衡什么的。不影響母乳的治療的。不過剖腹產以后我們至少需要等待身體完全復原,才能健身和減肥,這個不會影響母乳質量。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
這個子宮還有身體有一些傷害的,一般要恢復幾個月才能正常,最少三個月才可以去健身房,產后時間尚短,可以在家做一些輕微的鍛煉活動。產后身體虛弱,不能吃寒涼生冷食品,要多喝些骨頭湯,魚湯,營養(yǎng)粥等補氣養(yǎng)血的食品,增強體質,避免受涼感冒。
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