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懷孕能吃三文魚骨嗎

患者:女,35歲 提問于2019-06-20 12:49

病情描述:
我懷孕已經(jīng)很長時間了,但是想吃魚,懷孕能吃三文魚骨嗎
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
三文魚還具有很高的營養(yǎng)價值. 三文魚除了是高蛋白,低熱量的健康食品外,還含有多種維生素以及鈣,鐵,鋅,鎂,磷等礦物質(zhì),并且還含有豐富的不飽和脂肪酸.在所有魚類中,三文魚所含的omega—3不飽和脂肪酸最多(每100克三文魚約含27克),營養(yǎng)學(xué)研究證明,omega—3不飽和脂肪酸能有效地降低高血壓和心臟病的發(fā)病率,還對關(guān)節(jié)炎,乳腺癌等慢性病有益處,對胎兒和兒童的生長發(fā)育有促進(jìn)作用.
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕的話最好少吃,甚至不要吃.因?yàn)楝F(xiàn)在的水源污染比較嚴(yán)重,即使已經(jīng)經(jīng)過處理,但是也無法百分百保證.懷孕期間胎兒的發(fā)育都是很快的,如果孕婦誤食含有致命或致畸的食物的話,很容易對胎兒造成影響.所以生蝦,生魚片還是不要吃. 懷孕后絕對不可以吃未經(jīng)煮食的東西,未煮食的食材極有可能帶有寄生蟲,孕婦吃后很有可能寄生蟲會進(jìn)入胎盤。
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