99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

神經(jīng)衰弱怎樣食療

患者：男，25歲 提問(wèn)于2019-06-11 21:36

病情描述:
每晚都熬夜，導(dǎo)致我神經(jīng)衰弱了，老是覺(jué)得乏力，要如何食療？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，要多吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，富含蛋白質(zhì)的食物就有這種功效。如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。腦細(xì)胞35％由蛋白質(zhì)構(gòu)成，就其腦功能來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)是大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮和抑制過(guò)程的基礎(chǔ)，人的感覺(jué)、記憶、語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)等無(wú)不和腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮和抑制有關(guān)。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱大多數(shù)都是由于營(yíng)養(yǎng)不佳引起的，所以在營(yíng)養(yǎng)方面一定要補(bǔ)足。可以多吃一些富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類是構(gòu)成腦組織的重要物質(zhì)，其含量比身體其他器官都豐富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使腦細(xì)胞膜變?nèi)彳洠蚨欣诩?xì)胞之間的聯(lián)系，可增強(qiáng)記憶力，改善腦功能，對(duì)神經(jīng)衰弱有較好的療效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
麻城市| 曲靖市| 富民县| 黄梅县| 黄浦区| 错那县| 北宁市| 甘孜县| 永清县| 牡丹江市| 东港市| 漳浦县| 兰州市| 耒阳市| 福海县| 舞阳县| 信丰县| 麦盖提县| 马鞍山市| 深水埗区| 师宗县| 阿克苏市| 广饶县| 屏山县| 天门市| 神木县| 布拖县| 清河县| 永川市| 金华市| 天门市| 繁昌县| 金昌市| 右玉县| 镇远县| 扎鲁特旗| 罗甸县| 日喀则市| 寿宁县| 平昌县| 通海县|