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脂肪肝的飲食要注意哪些

患者:男,33歲 提問于2019-06-14 19:05

病情描述:
因為體重不斷的增加,所以去醫(yī)院查出是脂肪肝引起的,那我平時飲食要注意什么?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝的飲食要絕對清淡,食物的熱量以及脂肪一定要控制。飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,可適當(dāng)多吃些。
李蘊銣 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝患者要控制一些熱量高的食物,不然很有可能會導(dǎo)致體重增加。同時也需要限制脂肪和碳水化合物攝入,按標(biāo)準(zhǔn)體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不宜過多。
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