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怎樣保養(yǎng)皮膚不長(zhǎng)痘

患者:女,22歲 提問(wèn)于2019-06-11 21:08

病情描述:
我的臉上很容易長(zhǎng)痘痘,一摸就會(huì)疼,怎樣才能更好的保養(yǎng)皮膚不長(zhǎng)痘痘?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
最好是不要熬夜,盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),飲食上注意不要吃辛辣刺激油膩類(lèi)食物,每天盡量喝八杯水,多吃一些新鮮水果蔬菜,保持大便通暢,注意面部的保濕補(bǔ)水,工作上不要有太大的壓力,保持心情愉快,有利于面部皮膚的光滑及預(yù)防痘痘形成。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
油性皮膚一般都會(huì)出現(xiàn)痘痘,通常都是由于缺水而形成的外油內(nèi)干,油性皮膚由于油脂分泌旺盛,會(huì)堵塞毛孔,以至于出現(xiàn)痘痘,平時(shí)最好是勤洗臉,保持面部清爽不油膩,及時(shí)涂抹保濕類(lèi)的護(hù)膚品。平時(shí)注意飲食,不要食用辛辣刺激食物,高糖分食物。平常在補(bǔ)水的同時(shí),可以選用一些含有水楊酸和茶樹(shù)成分的護(hù)膚品,有抗炎和收斂毛孔的效果。
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