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冬季皮膚干燥怎么辦

患者:女,30歲 提問于2019-06-09 20:01

病情描述:
我的皮膚最近是又黑又粗糙,應(yīng)該是冬天天氣冷的原因,冬季皮膚干燥了怎么辦?
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
冬季天氣確實(shí)干燥,平時應(yīng)多飲水,補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。平時多做一些保濕的面膜。
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