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體溫不到36度怎么辦

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-06-07 20:55

病情描述:
我今天早上起來(lái)后,胃一直不舒服,身上發(fā)冷,體溫低于36度怎么辦啊?
共2個(gè)回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
出現(xiàn)低溫原因有產(chǎn)熱障礙引起,如甲狀腺功能減退,也有散熱過(guò)快所致,如過(guò)久暴露于低溫環(huán)境等。老年人可因營(yíng)養(yǎng)熱量不足,體溫調(diào)節(jié)功能差,保溫不夠,疾病等均可出現(xiàn)體溫不升。除了靠外在的力量來(lái)保暖之外,提高自體體溫才是最積極的方法,例如保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,能夠加強(qiáng)血液循環(huán)與新陳代謝機(jī)能,維持營(yíng)養(yǎng)均衡。
肖暉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 普通外科
一般的女性的體溫有的就是相對(duì)的比較低,35.5度左右的很常見(jiàn),和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,不是疾病狀態(tài),不必?fù)?dān)心的。一般情況下,體溫在36度左右都是正常的,如果沒(méi)有其他不適的情況,暫時(shí)觀察,平時(shí)要注意休息,合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,提高身體的免疫力
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