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肝火旺的小孩怎么辦

患者:女,3歲 提問(wèn)于2019-06-09 19:28

病情描述:
孩子晚上睡覺(jué)總會(huì)出汗,我覺(jué)得孩子肝火旺,肝火旺的小孩該怎么辦?
共2個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
肝火旺的小孩,比較健康的方法就是通過(guò)飲食調(diào)理。1、要多喝綠豆湯,能快速降火,尤其對(duì)于脾氣暴躁的小孩子最管用。2、讓孩子多吃些新鮮的瓜果,比如梨、柚子等,可以起到清熱解毒的效果。3、讓孩子多吃些清肝火的菜,比如說(shuō)是苦瓜、茄子、芹菜等。5、避免吃易上火、甘熱性食物,以免加重肝火。辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物要少吃,石榴、桂圓、橘子、菠蘿、荔枝、香菇、紅薯、土豆、羊肉等都屬于甘熱性食物,在肝火旺盛期間要少吃。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
對(duì)于肝火比較旺的小孩,大多都是因?yàn)榍榫w和脾氣不好引起的。如果經(jīng)常的心情不好的話,肝臟就會(huì)受到損傷了,因?yàn)楦闻K內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng),經(jīng)常感到煩躁、憂愁會(huì)直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血,影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。所有要多多關(guān)注寶寶的情緒,盡量不要讓孩子生氣著急,培養(yǎng)樂(lè)觀、開(kāi)朗、寬容、放松的健康行為模式和心態(tài)。注意均衡飲食,每天每類食物都要攝取,且要依很好的比例攝取。
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