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脾氣暴躁怎么辦

患者:男,23歲 提問于2019-06-10 18:47

病情描述:
我自己都控制不住我的脾氣,每次跟同事或者女朋友發(fā)生矛盾,脾氣就會特別暴躁,現在影響到了我的生活,應該怎么辦?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內科
脾氣暴躁,跟自己的情緒有關,長時間的脾氣不好對身體有害無益。古人說,怒傷肝,并不是沒有道理。發(fā)怒會導致對肝臟的損傷。脾氣不好的人也多經常出現高血壓等疾病,所以看清楚問題的本質,為了自己的身體健康,也要努力控制自己的情緒。
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學附屬醫(yī)院 三甲 消化內科
首先需要確定一個問題,脾氣暴躁一般為生理性和病理性,也就說一種是正常的,一種就是疾病引起的。如果是因為個人的情緒導致的,需要調理自己的情況,換另一種方式來緩解,可以采用運動的方式發(fā)泄,不要發(fā)泄到身邊人。如果是因為疾病導致的脾氣暴躁,就需要到醫(yī)院進一步確診,治療。
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