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小孩營(yíng)養(yǎng)早餐食譜

患者:女,6歲 提問(wèn)于2019-06-03 20:30

病情描述:
我想給孩子做些有營(yíng)養(yǎng)的早餐,有哪些有營(yíng)養(yǎng)的早餐菜譜?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
對(duì)于小孩子的營(yíng)養(yǎng)食譜有很多,早餐是很才重要的,所以營(yíng)養(yǎng)一定要全面,主食可以吃椰子吐司或胡蘿卜吐司2片,副食的話吃鹵牛肉數(shù)片,小菜可以吃水果沙拉,比如蘋果、香蕉、西紅柿等,另外喝一份豆?jié){,簡(jiǎn)單點(diǎn)的可以吃煮面條加蔬菜和雞蛋,不可缺少蛋白質(zhì)
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