99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

通便潤(rùn)腸的水果有哪些

患者:女,45歲 提問(wèn)于2019-06-02 19:53

病情描述:
總是便秘,想調(diào)整下飲食結(jié)構(gòu),便秘太辛苦了,想吃點(diǎn)水果,通便潤(rùn)腸的水果有哪些?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
潤(rùn)腸通便的水果含有高纖維,一般有火龍果,獼猴桃,蘋(píng)果,香蕉,橙子,荔枝,楊桃,西瓜等,這些水果可以幫助大便的代謝,但是不要吃太多,以免太過(guò)寒涼,損傷脾胃,引起腹瀉。自己不要吃辛辣刺激的食物,可以按摩腹部,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)大便代謝
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
万山特区| 开江县| 安多县| 德安县| 盱眙县| 南召县| 巴彦淖尔市| 宝清县| 贡觉县| 安塞县| 合肥市| 德兴市| 泸定县| 邢台市| 英德市| 山东省| 奉化市| 剑阁县| 油尖旺区| 乌兰县| 长沙县| 桦甸市| 汉川市| 巴楚县| 抚松县| 杭州市| 木里| 历史| 兰坪| 宜兰县| 玉山县| 申扎县| 湘乡市| 赞皇县| 乐陵市| 五家渠市| 黄骅市| 专栏| 合肥市| 梓潼县| 阿城市|